Nutrientes e suas funções










Nutrientes é toda a substância presente na alimentação que o organismo pode aproveitar para crescer,para se manter vivo ou para reparar as partes machucadas ou desgastadas.

Um nutriente tem função energética quando ele dá energia para o funcionamento das células.










Um nutriente tem função plástica quando atua como material para a constituição das partes do corpo,por exemplo,para produzir novas células que substituem células mortas.








E um nutriente tem função reguladora se ele atua no organismo ajudando a controlar uma ou mais atividades vitais.







Na nossa alimentação precisamos de alguns nutrientes básicos.Sao os carboidratos,as proteínas,os lipídios,os minerais e as vitaminas.

Os alimentos contem nutrientes que:

*fornecem energia (função energética)

Usados para:

*o crescimento e reparo de tecidos (função plástica)

Que:

*regulam o funcionamento saudável ao corpo (função reguladora)







Nutrientes e suas funções











Nutriente é toda substancia presente na alimentação que o organismo pode aproveitar para crescer, para se manter vivo ou para reparar as partes machucadas ou desgastadas. Os três experimentos anteriores irão ajudá-lo a entender, ao longo deste capitulo, de que maneira o corpo humano aproveita os nutrientes presentes nos alimentos.














Um nutriente tem função energética quando ele dá energia para o funcionamento das células. Um nutriente tem função plástica quando atua como material para a constituição das partes do corpo, por exemplo, para produzir novas células que substituem células mortas. E um nutriente te função reguladora se ele atua no organismo ajudando a controlar uma ou mais atividades vitais.

Na nossa alimentação precisamos de alguns nutrientes básicos. São os carboidratos, as proteínas, os lipídios, os minerais e as vitaminas. Além disso, necessitamos de fibras da dieta.












Tabela



*alimentos= contêm nutrientes

*nutrientes que fornecem energia (função energética)










*nutrientes usados para crescimentos e reparo de tecidos (função plástica)










*nutrientes que regulam o funcionamento saudável do corpo( função reguladora)








A tabela a seguir fala sobre irá mostrar as proteínas, vitaminas, água, minerais gorduras e etc.
















Com os nutrientes podemos classificá-los da seguinte maneira:









alunas:karine magalhaes de brito nº26
naemy souza de souza nº35

maria isabelle ferreira de oliveira nº32

jaqueline de castro teixeira nº24

carla cristina fonseca motta nº1">